リトリート！？

こんにちは。

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先月、バースデイ休暇を利用して「ひろしま美術館」へ行って来ました。

ここは、日本では珍しい撮影可能な美術館です。(一部禁止もあります）

海外では撮影可能な美術館の方が多いですが、日本では静かな環境で作品に集中してほしいとの思いで禁止されているところが多いのだとか。

確かに美術館というところは、外部から遮断された異空間のように感じます。

みなさんは「リトリート」という言葉をご存知でしょうか？

私は最近まで知りませんでした。

「リトリート」とは、日常の忙しい生活から離れ、自分だけの時間を持ったりリラックスすることで疲れを癒す方法のことだそうです。

数日間いつもと違う場所に行くことで心と体をリセットする効果が期待できるそうで、私自身も今回の旅でリフレッシュできたなと納得でした。

日常を忘れ、たまには落ち着いて自分自身と向き合う時間をつくる・・・・

難しいですが、意識的にする必要があるのかもしれませんね。

桜の時期が終わったと思ったら、急に暑くなってまいりました。

気温変化が堪えます・・・・みなさまもどうかご自愛くださいませ。

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