トマト

こんにちは。

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寒暖差の多い時期、体調管理が難しいものですが皆様いかがお過ごしでしょうか。

ここで少し私の好きな食べ物トマトについて、、、

「トマト」上から読んでも下から読んでも「トマト」！　色も鮮やかな赤！

皆さんもこんなトマトをお茶目だと思ったことはありませんか？

今では大好きなトマトですが、昔は何となく苦手で「見た目は綺麗なのになぁ～」なんて思っていました笑

そう思っていたのもあながち間違っておらず、フランス語では「愛のリンゴ」、イタリア語では「黄金のリンゴ」と言うそうです。

また、トマトは見た目だけではなく栄養素も多く含んでいて、代表的なものがリコピンです。

その効果には細胞の老化防止や血液サラサラ効果があるといわれています。

これからも、大好きなトマトをたくさん食べ健康に気を付けながら業務に取り組みたいと思います。

まだまだ寒い日が続きますが、皆様もどうぞお体にはお気をつけくださいませ。

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